Toon alle thema's »

Wat te doen bij spierpijn veroorzaakt door supplementen met rode gist rijst?

Naast medicatie zijn er ook allerlei natuurlijke middelen om je cholesterolgehalte op peil te houden. Wanneer enkele aanpassingen in je levensstijl geen effect hebben op je cholesterolwaarden, starten mensen vaak een behandeling met voedingssupplementen. Zo is rode gist rijst erg populair als cholesterolverlagend supplement. Bovendien heeft rode gist rijst een gunstig effect op de triglyceridenspiegel, op lipoproteïnen en op CRP (C-reactive protein): allemaal belangrijke factoren om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Maar wat maakt rode gist rijst zo’n efficiënt cholesterolverlagend voedingssupplement en waarom veroorzaakt het vaak spierpijn?

Monacoline K: vergelijkbaar met statine

Het is wetenschappelijk bewezen dat rode gist rijst kan dienen als alternatief voor statine om je cholesterol te verlagen. Rode gist rijst bevat namelijk het actieve bestanddeel monacoline K, een stof die qua werking en samenstelling vergelijkbaar is met lovastatine. Statines zorgen ervoor dat er meer LDL-cholesterol (= de ‘slechte’ cholesterol) wordt opgenomen in de lever met een daling in het bloed als gevolg. Hierdoor verlaagt eveneens het totale cholesterolgehalte. Rode gist rijst zou de LDL-cholesterol en het totale cholesterolgehalte met maar liefst  10 tot 25% helpen te dalen. Maar de vereiste dagelijkse dosis monacoline K om je cholesterolgehalte op peil te houden is 10mg. Zowel statines als voedingssupplementen met rode gist rijst worden vaak gebruikt om het cholesterolgehalte te helpen verlagen.

Bijwerkingen

Bepaalde producten met rode rijst kunen door door het gistingsproces de giftige stof citrinine bevatten. In het verleden zijn er al meldingen van bijwerkingen geweest na het gebruik van rode gist rijst. De klachten zijn dezelfde als de bijwerkingen van statines. Hierbij gaat het over spierpijn, maag- en darmklachten.
Aangezien rode gist rijst een voedingssupplement is, ontsnapt het aan de strenge medische controles en zijn mensen vaak niet op de hoogte van eventuele bijwerkingen. De veiligheid van deze producten kan dus niet gegarandeerd worden. De nevenwerkingen van rode gist rijst zijn dezelfde als die bij het gebruik van statines: spierkrampen, spierpijnen en een vermoeid en zwak gevoel ter hoogte van de spieren. Deze spierklachten worden veroorzaakt doordat statines en rode gist rijst de aanmaak van de cholesterol en tegelijkertijd de aanmaak van het co-enzym Q10 blokkeren. Dat gebeurt omdat beide stoffen gevormd worden door eenzelfde bouwstof. Hoewel de behandeling vaak wordt beëindigd omwille van deze bijwerkingen, blijkt er toch een oplossing te zijn voor deze klachten.

Het co-enzym Q10 als oplossing

Het co-enzym Q10 kan helpen om deze bijwerkingen te bestrijden. Mensen die bijgevolg cholesterolverlagende middelen gebruiken, kunnen dat best combineren met een dagelijkse inname van een supplement met Q10. Doordat het gebrek aan het co-enzym Q10 wordt opgevuld, zal je minder last hebben van spierpijnen. Bovendien zou dit co-enzym gunstig zijn voor bepaalde organen.. 

 

Had je graag wat meer gelezen over cholesterol? Neem dan zeker een kijkje bij onze andere blogs: 

Cholesterol

Wat weet jij over cholesterol?

Hoe verlaag je een te hoge cholesterol?

De verschillende cholesterolverlagende medicijnen

Rode gist rijst: een natuurlijk alternatief voor statine?

Het effect van roken en alcoholgebruik op je cholesterol

Cholesterolverlagende voedingssupplementen voor wie geen rode gist rijst verdraagt

1 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×

9,4 / 10
  • Marianne uit Leiden schreef:
    Uitstekende service
    Scherp geprijsde, goede produkten die zeer vlot geleverd worden.
  • Johan uit Zottegem schreef:
    snel en betrouwbaar
    snel en betrouwbaar
  • Vandewalle daniel uit Oudenaarde Edelare schreef:
    eerste besteling
    goede service en vlug levering

wat-te-doen-bij-spierpijn-veroorzaakt-door-supplementen-met-rode-gist-rijst - alle producten

1 - 2 van 2 |
placeholder Decola Lipeq 10
 (3)
Decola Lipeq 10 Capsules 180 stuks

Voedingssupplement met rode gist, sojalecithine en co-enzym Q10, in de vorm van capsules. Voor het behoud van een optimaal cholesterolgehalte.

prijs apotheek: 55,90 *
53,11
-5% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 55,90 *

Gratis levering voor dit product
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

promo
placeholder Decola Lipeq 10
 (0)
Decola Lipeq 10 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement met rode gist, sojalecithine en co-enzym Q10, in de vorm van capsules. Voor het behoud van een optimaal cholesterolgehalte.

prijs apotheek: 22,00 *
18,48
-16% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 22,00 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 2 van 2 |
Gedeelde ervaringen
  • Goed product. Ik merk het verschil als ik even stop ermee.
    Hilde 20/12/2019
  • Op aanraden van mijn dokter ben ik begonnen met 2 pillen per dag te nemen van dit product. Alhoewel ik zelden vet eet was mijn cholesterol te hoog. Na een tijdje dit product te nemen toonden mijn bloedwaarden een cholesterol die nu als normaal wordt beschouwd. Dit neem ik nu al jaren.
    Hilde 28/03/2019
  • Sedert ik 2 pillen per dag neem is mijn cholesterol onder controle. Vroeger altijd te hoog, nu OK.
    Bernard 14/05/2016
  • Voor hoge cholesterol, schreef mijn arts een statine voor - gebaseerd medicijn dat spierpijn in mijn benen en herhaalde scheuren veroorzaakte. Op advies van een vriend stopte ik met het innemen van dit geneesmiddel en begon ik elke dag Lipeq 10 in te nemen. Sindsdien heb ik geen spierproblemen meer en blijft mijn cholesterolspiegel, ook al is die licht gestegen, onder het medicatiebehoevende gebied.
    Jacques-Yves 22/02/2016
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek