Toon alle thema's »

Wat te doen bij spierpijn veroorzaakt door supplementen met rode gist rijst?

Naast medicatie zijn er ook allerlei natuurlijke middelen om je cholesterolgehalte op peil te houden. Wanneer enkele aanpassingen in je levensstijl geen effect hebben op je cholesterolwaarden, starten mensen vaak een behandeling met voedingssupplementen. Zo is rode gist rijst erg populair als cholesterolverlagend supplement. Bovendien heeft rode gist rijst een gunstig effect op de triglyceridenspiegel, op lipoproteïnen en op CRP (C-reactive protein): allemaal belangrijke factoren om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Maar wat maakt rode gist rijst zo’n efficiënt cholesterolverlagend voedingssupplement en waarom veroorzaakt het vaak spierpijn?

Monacoline K: vergelijkbaar met statine

Het is wetenschappelijk bewezen dat rode gist rijst kan dienen als alternatief voor statine om je cholesterol te verlagen. Rode gist rijst bevat namelijk het actieve bestanddeel monacoline K, een stof die qua werking en samenstelling vergelijkbaar is met lovastatine. Statines zorgen ervoor dat er meer LDL-cholesterol (= de ‘slechte’ cholesterol) wordt opgenomen in de lever met een daling in het bloed als gevolg. Hierdoor verlaagt eveneens het totale cholesterolgehalte. Rode gist rijst zou de LDL-cholesterol en het totale cholesterolgehalte met maar liefst  10 tot 25% helpen te dalen. Maar de vereiste dagelijkse dosis monacoline K om je cholesterolgehalte op peil te houden is 10mg. Zowel statines als voedingssupplementen met rode gist rijst worden vaak gebruikt om het cholesterolgehalte te helpen verlagen.

Bijwerkingen

Bepaalde producten met rode rijst kunen door door het gistingsproces de giftige stof citrinine bevatten. In het verleden zijn er al meldingen van bijwerkingen geweest na het gebruik van rode gist rijst. De klachten zijn dezelfde als de bijwerkingen van statines. Hierbij gaat het over spierpijn, maag- en darmklachten.
Aangezien rode gist rijst een voedingssupplement is, ontsnapt het aan de strenge medische controles en zijn mensen vaak niet op de hoogte van eventuele bijwerkingen. De veiligheid van deze producten kan dus niet gegarandeerd worden. De nevenwerkingen van rode gist rijst zijn dezelfde als die bij het gebruik van statines: spierkrampen, spierpijnen en een vermoeid en zwak gevoel ter hoogte van de spieren. Deze spierklachten worden veroorzaakt doordat statines en rode gist rijst de aanmaak van de cholesterol en tegelijkertijd de aanmaak van het co-enzym Q10 blokkeren. Dat gebeurt omdat beide stoffen gevormd worden door eenzelfde bouwstof. Hoewel de behandeling vaak wordt beëindigd omwille van deze bijwerkingen, blijkt er toch een oplossing te zijn voor deze klachten.

Het co-enzym Q10 als oplossing

Het co-enzym Q10 kan helpen om deze bijwerkingen te bestrijden. Mensen die bijgevolg cholesterolverlagende middelen gebruiken, kunnen dat best combineren met een dagelijkse inname van een supplement met Q10. Doordat het gebrek aan het co-enzym Q10 wordt opgevuld, zal je minder last hebben van spierpijnen. Bovendien zou dit co-enzym gunstig zijn voor bepaalde organen.. 

 

Had je graag wat meer gelezen over cholesterol? Neem dan zeker een kijkje bij onze andere blogs: 

Cholesterol

Wat weet jij over cholesterol?

Hoe verlaag je een te hoge cholesterol?

De verschillende cholesterolverlagende medicijnen

Rode gist rijst: een natuurlijk alternatief voor statine?

Het effect van roken en alcoholgebruik op je cholesterol

Cholesterolverlagende voedingssupplementen voor wie geen rode gist rijst verdraagt

1 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×

9,4 / 10
  • Rika Heylen uit Leuven schreef:
    overtuigd
    Bestelling werd telkenmale keurig en snel geleverd. Ik kan Viata dus zeker aanraden.
  • Robert uit Ekeren schreef:
    perfect zoals altijd
    gewaarschuwd voor iets tragere levering en dat klopte
  • Marc Jalon uit Hondon de las Nieves schreef:
    perfect - geen problemen, betrouwbaar
    1 aanbeveling- een indicatie voorzien ivm houdbaarheid van producten, zodat de producten die je ontvangt niet vervallen tijdens de periode dat je voorziet, en je eventueel de hoeveelheid kan aanpassen.

wat-te-doen-bij-spierpijn-veroorzaakt-door-supplementen-met-rode-gist-rijst - alle producten

1 - 4 van 4 |
promo
placeholder Pharma Nord Bio-Q10 Gold 100mg
 (16)
Pharma Nord Bio-Q10 Gold 100mg Capsules 180 stuks

Voedingssupplement op basis van coënzyme Q10 en Riboflavine, in de vorm van capsules. Draagt bij tot een goede energieproductie.

prijs apotheek: 92,25 *
74,72
-19% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 92,25 *

Gratis levering voor dit product
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

promo
placeholder Pharma Nord BioActive Q10 100mg
 (2)
Pharma Nord BioActive Q10 100mg Capsules 150 stuks

Voedingssupplement op basis van Q10 (100mg). Aangeraden in geval van: gebruik van statines, vermoeidheid, herstelperiode.

prijs apotheek: 104,95 *
86,06
-18% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 104,95 *

Gratis levering voor dit product
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Deba Co-Enzyme Q10 100mg
 (0)
Deba Co-Enzyme Q10 100mg Capsules 30 stuks

Voedingssupplement op basis van co-enzyme Q10, in de vorm van zachte capsules. Antioxidant.

prijs apotheek: 11,90 *
11,31
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 11,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Be-Life Co Q10 Vital
 (0)
Be-Life Co Q10 Vital Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van coenzyme Q10 hooggedoseerd in ubiquinol, in de vorm van soepele capsules. Het speelt een belangrijke rol in de productie van energie op celniveau en werkt ook als anti-oxidant.

prijs apotheek: 29,90 *
24,11
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 29,90 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 4 van 4 |
Gedeelde ervaringen
  • Dit product helpt ook tegen hoge bloeddruk. Fijn dat jullie het zo snel toesturen.
    Johanna 08/11/2019
  • Ik neem het in de context van hypertensie
    aupy 28/02/2019
  • Q10 ubiquinol van PharmaNord neem ik al 7+ jaar, namelijk sinds ik zeer ernstige, diverse, en overwegend onomkeerbare schade door een statine leed. Ik heb de beste kwaliteit Q10 nodig doordat mijn mitochondrien, de energiefabriekjes in onze cellen, beschadigd zijn. Ik neem Q10 om hopelijk alsnog een beetje van alle schade te helen, in spieren, pezen, kraakbeen, botten, organen (o.a. hart) en ook cognitief. Zonder Q10 zou ik niet echt wakker worden, functioneren mijn ogen niet en ben ik compleet energieloos/erg moe. 3 a 4x 100mg/dag helpt mij door de dag te komen. Wanneer ik 1 of 2 pilletjes vergeet, voel ik dat onmiddellijk en sterk. Het verschil voor mij met en zonder is heel groot. Zonder zou ik niet verder komen dan de hele dag op de bank zitten, met kan ik eea op een dag doen en de 4e pil maakt het mogelijk ook een beetje te kunnen sporten. Viata bevalt mij al lange tijd uitstekend door de goede, snelle service, goede bereikbaarheid, vriendelijkheid en aandacht, aantrekkelijke prijzen en regelmatig ook nog een verrassing bij je bestelling, zoals douchegel, een crème of zelfs een appel! Erg blij met het product en Viata dus!
    Tanja 22/01/2019
  • Ik heb het advies van mijn cardioloog gekregen om deze capsule te nemen en ik ben zelf zeer tevreden
    Klaas Greidanus 09/01/2019
  • Neem dit nu al maanden en energiepeil toch iets beter
    Marie 05/10/2018
  • Pharma Nord BioActive Q10 is echt een goed product , door betrouwbare producent gemaakt, Garandeert de kwaliteit, Ik slik het al heel lang en voel me er goed bij. Viata is daarnaast een uitstekende betrouwbare apotheek, Heel prettig persoonlijk contact. En keurige afhandeling van de bestelling
    Peter 17/04/2018
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek