Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer!

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

453 resultaten
Sorteren
Promo
Vichy Capital Soleil Lait protecteur fraîcheur SPF50+
 (8)

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

prijs apotheek: 23,45 *
14,07
-40% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,45 *

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • Gratis Vichy Aftersun 100ml bij aankoop 1 Vichy Capital Soleil product
Isdin FotoUltra Age Repair SPF50+
 (18)

De Isdin FotoUltra Age Repair helpt om huidveroudering door de zon tegen te gaan en te herstellen. Bevat een zeer hoge beschermingsfactor (SPF50+).

prijs apotheek: 31,50 *
23,62
-26% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 31,50 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • Gratis Isdin strandtasje bij 2 Isdin Foto producten
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Wet skin SPF50+
 (1)

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een niet kleverige gel-lotion die kan aangebracht worden op een niet afgedroogde huid. Zeer waterbestendig.

prijs apotheek: 23,50 *
19,97
-16% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,50 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Promo
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+
 (19)

Zonnebescherming voor het gezicht, voor de vette en acnegevoelige huid. Dry touch en anti-glans effect. Waterbestendig. Beschermt tegen UVA/UVB.

prijs apotheek: 19,00 *
11,40
-40% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,00 *

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

La Roche-Posay Anthelios Shaka Dermo-pediatrie Invisible SPF50+
 (1)

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een handige vernevelingsspray. Zweetbestendig, anti-zand en waterresistent. Zonder parfum.

prijs apotheek: 22,50 *
17,78
-21% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 22,50 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

La Roche-Posay Anthelios XL Wet Skin SPF50+
 (2)

Zonnebescherming in de vorm van een gel met hoge tolerantie voor de gevoelige huid. De geltextuur maakt het mogelijk om de gel aan te brengen op een natte of droge huid, voor optimale bescherming op elk moment. Zeer hoge bescherming voor gezicht en lichaam.

prijs apotheek: 24,50 *
18,87
-23% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 24,50 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+
 (7)

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een makkelijk aan te brengen en niet kleverige melk.

prijs apotheek: 22,50 *
19,12
-16% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 22,50 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

Eucerin Sun Sensitive protect Sun mist dry touch SPF50
 (1)

Deze zonnebescherming SPF50 in multi-positie spray, voelt droog aan na het aanbrengen en is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid, waterresistent. Ook geschikt voor een huid gevoelig voor acne.

prijs apotheek: 24,00 *
21,60
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 24,00 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Vichy Capital Soleil UV-Age  SPF50+
 

Vloeibare dagcrème met zeer hoge zonnebescherming en anti-age correctie. Ultra vloeiende fluide, lichte en niet vette textuur laat geen witte strepen na.

prijs apotheek: 19,96 *
16,97
-15% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,96 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

  • Gratis Vichy Aftersun 100ml bij aankoop 1 Vichy Capital Soleil product
Promo
Eucerin Sun Face Pigment Control SPF50+
 (4)

Vloeibare zonnebescherming in de vorm van een crème voor het gezicht en het decolleté. Het beschermt tegen UVA- en UVB-stralen en bestrijdt het ontstaan van pigmentvlekken door blootstelling aan de zon. SPF50+.

prijs apotheek: 22,00 *
14,30
-35% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 22,00 *

Bestel voor 19:00, morgen geleverd