02/793 09 34

Ma - Vr9u - 18u

Chat met ons

Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer!

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

412 resultaten
Sorteren
Louis Widmer All day 50+ geparfumeerd
 

De crème dringt in tot in het diepste gedeelte van de hoornlaag door en bieden daardoor een langdurende bescherming tegen UV-stralen, zelfs na regelmatig contact met water. All Day beschermt en hydrateert de huid. De producten worden heel goed verdragen zelfs door de meest gevoelige huid. Met parfum.

prijs apotheek: 22,50 *
14,18
-37% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 22,50 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Avène Zon Getinte Fluide SPF50+
 (2)

Zonnebescherming voor het gelaat, in de vorm van een getinte fluide. Voor de huid die overgevoelig is voor de zon, voor de hele bleke huid (blond, ros haar), voor de huid die steeds verbrandt of voor de huid die steeds intens blootgesteld wordt aan de zon.

prijs apotheek: 18,90 *
17,01
-10% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 18,90 *

La Roche-Posay Anthelios Crème SPF30 geparfumeerd
 

Zonnebescherming voor de zeer gevoelige en droge huid, met parfum. Aangewezen voor de bescherming van de gevoelige en reactieve huid, tegen de schadelijke effecten van UVA en UVB stralen.

prijs apotheek: 19,95 *
13,37
-33% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,95 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie SPF50+ pocket
 (1)

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een lichaamsmelk. Zeer waterresistent.In een handige pocket versie, makkelijk om mee te nemen.

prijs apotheek: 10,75 *
8,71
-19% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 10,75 *

Care Plus Sun Protection Face&Lip SPF50
 

Zonnebrandcrème op basis van allantoïne en panthenol, ideaal voor de bescherming en verzorging van gezicht en lippen tegen UV-stralen, water en koude. Verzorgt en kalmeert de huid en beschermt ruwe en schrale lippen. Geschikt voor gebruik in de tropen, op het water en ideaal voor wintersporters.

prijs apotheek: 13,95 *
12,56
-10% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 13,95 *

Nuxe Sun Huile bronzante gelaat & lichaam SPF30
 (1)

Deze olie zorgt voor een cellulaire anti-aging bescherming met een sublieme satijnen bruining zonder een vettig gevoel.

prijs apotheek: 30,00 *
20,70
-31% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 30,00 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

  • Gratis NUXE Aftersun hair & body shampoo bij aankoop van 1 NUXE zonnebescherming
  • Gratis Nuxe Super Serum 5ml bij aankoop van €49,00 aan Nuxe producten
Uriage Bariésun zomerpakket
 

Pakket met een zonnecrème SPF50+, een aftersun balsem en een spuitbus eau thermal.

prijs apotheek: 16,90 *
15,21
-10% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 16,90 *

Uriage Bariésun SPF30 droge olie
 

Dieses Trockenöl für die empfindliche Haut schützt Sie gegen UVA/UVB - Strahlen. Alkoholfrei. Wasserfest und hypo-allergen.

prijs apotheek: 19,26 *
16,18
-16% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 19,26 *

Uriage Bariésun SPF50+ droge olie
 

Deze droge olie met hoge beschermingsfactor is geschikt voor de gevoelige huid, waterproof en hypo-allergeen.

prijs apotheek: 19,26 *
14,06
-27% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 19,26 *

Bioderma Photoderm Bronz droge olie SPF30+
 (1)

Deze onzichtbare nevel met hoge bescherming voor de gevoelige huid activeert, versterkt en verlengt de zongebruinde kleur.

prijs apotheek: 26,99 *
21,59
-21% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 26,99 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd