02/793 09 34

Ma - Vr9u - 18u

Chat met ons

Toon alle thema's »

Zonnecrème : hoeveel moet je aanbrengen ?

Hij is er weer, de zon is terug. En wie zon zegt, zegt ook zonnebescherming! Maar weet goed: het is goed om je te beschermen, maar het is beter om je correct te beschermen.

In feite denken de meesten onder ons te weten hoe ze zonnecrème moeten gebruiken, maar heel vaak doen we wat we gewend zijn of doen we na wat we zien. Weet goed, dat als je niet voldoende bescherming aanbrengt je wel dénkt dat je beschermt bent, maar dat dit eens zo gevaarlijk kan zijn.

Zoals je misschien wel weet, bestaan zonnestralen uit UVA en UVB stralen. De UVB stralen zijn verantwoordelijk voor zichtbare schade die op korte termijn zichtbaar is, zoals zonnebrand of zonneallergie.  De UVA stralen daarentegen hebben een schadelijk effect op lange termijn en zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en hyperpigmentatie. Om meer te weten te komen over zonnestralen en het verschil hier tussen, kan je ons artikel over UVA en UVB stralen en waarom bescherming belangrijk is lezen. 

Hierdoor is zonnebescherming noodzakelijk en niet alleen op zonvakantie! Het is aangeraden om je van april tot oktober steeds te beschermen tijdens iedere blootstelling aan de zon.

Maar dus, hoeveel crème moet men nu juist aanbrengen?

In theorie is het aangeraden om 2mg/cm² aan te brengen. Heb je geen zin om de weegschaal boven te halen en om het af te wegen? Dan hebben we enkele tips die je kunnen helpen om de juiste hoeveelheid te gebruiken:

  • Als je op vakantie gaat naar een zonovergoten land, voorzie dan 2 flacons van 200ml per week per persoon. Normaal gezien kan je je 8 keer volledig insmeren met een fles van 200 ml (hetzij, als je je minstens 2 maal per dag insmeert, vandaar ook dat je zeker 2 flessen per persoon nodig hebt).

 

Hoeveel crème moet men nu aanbrengen?

  • Om je volledige lichaam in te kunnen smeren, heb je het equivalent van 7 koffielepels nodig. Eén koffielepel ziet er ongeveer uit zoals hier op de foto afgebeeld is. 

 

  • Om je het leven wat gemakkelijker te maken, kan je de crème ook aanbrengen op je wijsvinger vanaf je laatste vingerkootje tot aan de top van je vinger. Breng deze hoeveelheid dan aan op je lichaam zoals hieronder afgebeeld staat.

 

Hoeveel crème smeren

 

  • In geval van langdurige blootstelling aan de zon, moet je je om de 2 uur opnieuw insmeren.
  •  Een klassieker waar je niet mag intrappen: vergeet je rug, oren en voeten niet!

 

N.B.: bepaalde medicijnen veroorzaken een vergrootte gevoeligheid voor de zon en veroorzaken bijgevolg ernstige brandwonden (tot tweedegraads) of vlekken op de huid die niet meer weggaan. Een goede zonnebescherming is dan zeker noodzakelijk. 

 

Voila, nu dat je weet hoe je je zonnebescherming moet aanbrengen, kan je veilig van de zon genieten en profiteren! We wensen je een fijne, zonovergoten zomer!

zonnecreme-hoeveel-moet-je-aanbrengen - alle producten

412 resultaten
Sorteren
Bioderma Photoderm Bronz droge olie SPF30+
 (1)

Deze onzichtbare nevel met hoge bescherming voor de gevoelige huid activeert, versterkt en verlengt de zongebruinde kleur.

prijs apotheek: 26,99 *
21,59
-21% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 26,99 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Heliocare Color oil-free compact SPF50 licht
 

Natuurlijke dagelijkse UVB- en UVA-bescherming die huidveroudering door de zon voorkomt, in de vorm van een oil-free lichtbruin getint compactpoeder. Werkt antioxiderend en herstellend, voor een gemengde tot vette huid. Kan ook als corrigerende make-up gebruikt worden.

prijs apotheek: 34,00 *
30,60
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 34,00 *

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Puressentiel Zonnebrand
 

Deze spray met 8 essentiële oliën gaat de huid voeden en kalmeren bij zonnebrand. Helpt het uitdrogen van de huid tegen te gaan en het genezingsproces te stimuleren.

prijs apotheek: 15,80 *
14,22
-10% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 15,80 *

Roc Soleil-Protect Melk hoge tolerantie SPF50+
 

Zonnemelk met hoge bescherming voor de gevoelige huid. Waterbestendig. Hypo-allergeen.

prijs apotheek: 20,95 *
20,53
-3% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 20,95 *

Zwitsal Zonnecrème spray SPF50
 

Zonnespray met zeer hoge bescherming voor baby's. Verzorgend en waterresistent.

prijs apotheek: 19,99 *
16,99
-15% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 19,99 *

Zwitsal Zonnecrème lotion SPF50
 

Zonnecrème met zeer hoge bescherming voor kinderen in de vorm van een lotion. Verzorgend en waterresistent.

prijs apotheek: 18,99 *
16,14
-15% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 18,99 *

Zwitsal Zonnecrème Sensitive lotion SPF50
 

Zonnecrème voor de zeer gevoelige huid in de vorm lotion met een zeer hoge bescherming. Verzorgend, waterresistent en zonder parfum.

prijs apotheek: 11,99 *
10,19
-15% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 11,99 *

Zwitsal Zonnecrème Sensitive stick SPF50
 

Zonnebescherming in de vorm van een handige stick. Verzorgend, waterresistent en zonder parfum.

prijs apotheek: 11,99 *
10,19
-15% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 11,99 *

Uriage Bariésun compact SPF50+ doré
 

Compacte getinte minerale zonnebescherming voor het gelaat. Geeft een natuurlijke dekking.

prijs apotheek: 17,90 *
16,11
-10% online korting **
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 17,90 *

Vichy Capital Soleil Lait multi-protection SPF50+
 

Zeer hoge zonnebescherming. Waterresistant. Verrijkt met Mineraliserend Water van Vichy. Helpt droogheid van de huid door zout- en chloorwater en wind te verminderen. Met hydraterend hyaluronzuur. De hybride gel-crèmetextuur creëert een gevoel van frisheid bij de toepassing, voor een droge, zachte, niet-vette finish.

prijs apotheek: 23,95 *
15,09
-37% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,95 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

  • Gratis Vichy Idéal Soleil after-sun 100ml bij aankoop van 1 Vichy Capital Soleil product