Toon alle thema's »

Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes is een aandoening die bij 3% tot 20% van de vrouwen optreedt, wat ongeveer overeenkomt met 1 vrouw op 7. Het veroorzaakt een, vaak asymptomatische, verhoging in de bloedsuikerspiegel Deze te hoge bloedsuikerspiegel kan opgespoord worden door middel van een bloedafname. Deze wordt over het algemeen door de gynaecoloog aangevraagd in het 2e of 3e trimester van de zwangerschap.

Als de zwangerschapsdiabetes de baby niet in onmiddellijk gevaar brengt, bestaat er voor de moeder toch het risico om diabetes type 2 te ontwikkelen na de zwangerschap. Het kan ook ongemakken veroorzaken voor zowel de mama als de baby. In dit artikel gaan we de aandoening analyseren, alsook het belang van bewegen en een evenwichtige voeding.

De oorzaak van zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes komt voor doordat de hormonen die door de placenta geproduceerd worden ervoor zorgen dat het lichaam resistent wordt voor de insuline. De pancreas moet dus meer insuline afscheiden om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Bij bepaalde zwangere vrouwen is deze afscheiding van de pancreas niet voldoende, wat zorgt voor een te hoge bloedsuikerspiegel en daarna diabetes.

De symptomen

Sommige vrouwen ondervinden niets van de zwangerschapsdiabetes, terwijl anderen wel symptomen hebben:

  • een intense vermoeidheid
  • een ongewone dorst
  • vaker moeten plassen (kwantiteit en frequentie)
  • hoofdpijn

Dit zijn bovendien symptomen die frequent voorkomen bij zwangere vrouwen, ze gaan dus vaak onopgemerkt voorbij.

Risicofactoren

De vrouwen die meer risico lopen op het oplopen van zwangerschapsdiabetes, beantwoorden aan één van de onderstaande criteria:

  • ouder dan 35 jaar (risico stijgt met 4% per jaar vanaf 30 jaar)
  • overgewicht
  • een familielid heeft diabetes type 2
  • de baby van een vorige bevalling woog meer dan 4 kg
  • zwangerschapsdiabetes gehad bij een vorige zwangerschap
  • verhoogd suikergehalte in het bloed of prediabetes vastgesteld in het verleden
  • regelmatige inname van een medicijn op basis van cortisone
  • het polycysteus-ovariumsyndroom of acanthosis nigricans (bruinachtige huid ter hoogte van de nek en de oksels)

De risico's

Al deze risico's verminderen als de zwangerschapsdiabetes onder controle wordt gehouden tijdens de zwangerschap.

Verhoogd risico voor de mama:

  • Vroeggeboorte
  • Moeilijke bevalling of keizersnede (grote baby)
  • Verhoogde bloeddruk tijdens de zwangerschap of pre-eclampsie
  • Ontstaan van diabetes type 2 (5 tot 10 jaar na de zwangerschap)

Risico's voor de baby:

  • Grote baby (meer dan 4 kg)
  • Hypoglycemie kort na de geboorte
  • Moeilijkheden om de schouders er uit te krijgen tijdens de bevalling
  • Obesitas of potentiële glucose-intolerantie op volwassen leeftijd (zeker als het geboortegewicht hoger lag dan 4 kg)

Er bestaat ook een minder hoog risico op:

  • geelzucht (zeker in geval van vroeggeboorte)
  • tekort aan calcium in het bloed
  • ademhalingsmoeilijkheden

Al deze risico's verminderen als de zwangerschapsdiabetes onder controle wordt gehouden tijdens de zwangerschap.

De behandeling of controle van zwangerschapsdiabetes

Voeding

Een gevarieerde en evenwichtige voeding is essentieel. Bovendien zal de portie suiker tijdens de zwangerschapsdiabetes beperkt zijn: dit moet niet volledig geschrapt worden, maar verspreid worden doorheen de dag. In geval van personen met obesitas, bijvoorbeeld, moet de calorie-inname beperkt worden en mag de gewichtstoename tijdens de zwangerschap niet meer dan 5 kg zijn.

Bewegen

Bewegen is cruciaal om zwangerschapsdiabetes te voorkomen vóór de zwangerschap, maar ook aan het begin van de zwangerschap. Vervolgens zorgt 30 minuten beweging per dag, 5 dagen per week, ervoor dat de zwangerschapsdiabetes gestabiliseerd kan worden. De beweging moet natuurlijk aangepast worden aan zwangere vrouwen en dit blijft ook aangeraden na de zwangerschap, zelfs als de diabetes verdwijnt.

Bewegen is cruciaal om zwangerschapsdiabetes te voorkomen vóór de zwangerschap, maar ook aan het begin van de zwangerschap.

Orale antidiabetica of insulinetherapie

Deze worden enkel door de arts voorgeschreven als de maatregelen die getroffen werden in het dagelijkse leven niet voldoende zijn.

Ontdek andere interessante onderwerpen in ons artikel over de zwangerschap, over borstvoeding en over jonge baby's.